私は日本の二ヶ所の、障がいを持つ方達のための福祉就労支援事業所でズームで５リズムをやらせていただいて3年になる。 日本に住むスペースホルダーの一人、さくらちゃんがそこに勤める関係で、福祉支援施設さんのアクティビティの一つとしてクラスを２つ、やらせていただいている。...

みなさん、こんにちわ！ 年あけ前に大掃除とか、 新年に向かって一新とか、 多分日本人がもしかしたら 世界中で一番気にするのだと思いますが やっぱり今年の汚れは今年のうちに 新年に持ち越したくはないと思います。 おうちだけじゃなく カラダも、そしてキモチも 持ち越したくない。...

5月に日本へ行った時、 奈良にある鏡作神社さんの 鏡をいただきました。 磨いてない金属の古くから伝わる鏡で ただの鉛の文鎮のような、 これを磨いたら本当に写るんだろうか？ そんな鏡でした。 自分で鏡を磨く。 なんという５リズム的なことだろう？ というのは、...

まずはこちらのYoutubeをご覧ください。 https://www.youtube.com/watch?v=jAgXX_-Le_s 過去の職業は一つのレッテルなので 「元警察官」と言うのは彼にとっては過ぎたこと、 ですが、 ・ 私の意図として、...

【9/25 : Masayoの５リズム通信】Vol._09 Hello, dancing feet! ５リズムのMasayoです。 いや〜〜念願の！ ようやく髪の毛を切りました！ コロナ前、日本へ行く直前に 切って以来、八ヶ月ぶりです！ もう少しでポニーテールが...

Hello, dancing feet! ５リズムのMasayoです。 日本も涼しくなったことと思いますが いかがお過ごしでしょうか？ さて、今週の日曜日 9/20の５リズムは アレクサンダーテクニックの イツコ先生をゲストにお迎えし ウォームアップをやっていただくので...

8/14　Hello Dancing feet! Masayoの５リズム通信です。 ５リズムのMasayoです。 お盆ですね。 ロサンゼルスから日本へ 思いをはせながら、 今年の夏は帰省をあきらめました。 なにはともあれ、 ...

最近の ５リズム（ファイブリズム） クラスでは 体のボキャブラリーを増やすべく 時々、違う体の使い方も ご案内しちゃってる。 足の付け根、ひざ、肩など ソケットとその中に 電球を入れるイメージで 回転させる。 回転＝回すという運動は、 実は日本人 あんまりやってない。...

正味の話、 誰だって宇宙のソースくらい繋がれるようになる。 その人一人だけの特別才能じゃないんだ。 それぞれに違う分野で繋がっているだけで とある人はお料理であり、 とある人は音であり、 とある人は言葉であり、 とある人は色であり。。。 私は全然見えないし...

どーんなに大変なことがあったって どーんなに辛いことがあったって 全てはベストな結果へと繋がる。 それは人を見ていて本当にそう思う。 それしかないから。 しんどそうなのは、 全てがベストだと私から見てたら思えるのに 今すぐここに、この手の中に まったく思った通りの結果を...