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Jun 29, 2019
被害者意識
被害者意識は便利だ。 だって、自分を責めなくてすむから。 何もかも、相手が悪い。 私は何もしてないのに、相手が私を傷つけた。 私は傷つけられた。 私は裏切られた。 私を悲しませたあの人が悪い。 親が悪い。 相手を悪者にする。...
Jun 25, 2019
両親は完璧じゃない
子供の頃、両親はルールだった。 子供の頃、両親は全てだった。 子供の頃、両親は神だった。 子供の頃、両親は完璧だった。 子供の頃、両親は全宇宙だった。 だから、 両親が傷ついているなどとも思わず ダメな人間だとも思わず 両親のキモチによって自分が左右され...
Jun 21, 2019
体はストーリー・テラー
体は自分の歴史をホールドしている。 それを表現する。ゆるめる。語らせる。 体に喋らせる。 体に怒鳴らせる。 体に泣かせる。 体に悲しみを踊らせる。 体に狂った自分を踊らせる。 ひとつづつ、すみずみから、 体に語らせる。 どんな動き方があって、 どんな「動かなさ」があるのか。...
Jun 19, 2019
一万通りの動き方
５リズムを作ったガブリエルはいつも 「自分の体を探索して」 と言った。 そして 「手を（足を、頭を、肩を）一万通りの動かし方で動かしてみて」とガイドした。 どんな風に動くのか、まだ動いたところのない場所、いったところのない場所へ自分の体のパーツ（手や足、肩やひじ）を連れてい...
Jun 16, 2019
足が止まると思考が動き出す
思いが強くて、動きが止まる人がいる。 思いを感じることに夢中になる。 ５リズムは「思いに来てる」のではなく「動きの練習に来ている」のだ。 また、感情が出て来て、声を出してもいいよ、というと 声を出すことに夢中になりすぎて動きが止まる人がいる。...
Jun 11, 2019
観客？それとも演者？
きゃあ〜〜、あの人素敵！ このスターが、 このYoutubeが、 私を幸せにしてくれる〜〜〜 なぜ？ なぜ 演者にならないのだろう？ なぜステージに立つ側にならないのだろう？ 私なら、 観客ではなく、 演者でありたい。 ステージの大きさは関係ない。...
Jun 8, 2019
依存
「誰々がなになにしてくれる」という図式は 全くもって依存だ。 と、批判的な口調である私だって、 夫が稼いでくれる、と思ってる。 夫に依存しているからこそ、５リズムみたいな、金にもなりにくいことを好きすぎて好きが高じてやってられるのだ。 「誰々のために何かをする」という図式も...
Jun 5, 2019
進む道
道って、勝手に開く。 それが素晴らしくキラキラに開く時もあれば、 すごく苦しい時もある。 なるほど、これ、道が開く時だな、ってわかるヘビーさがある。 私個人のことで言えば、 私は今、すごくいいティーチャーになる道を歩んでいる。 なぜなら、人の苦しみがわかるからだ。...
Jun 1, 2019
誰のせい？
「アイツがこう言うから今日はイヤな日だ」 すごくわかる。やっぱり痛いもん。 でも、そいつに自分の一日を決められるのは、 嫌なそいつに負けてると言えるかもしれないし、 少なくとも嫌なそいつのためにエネルギー使ってて もったいないよね。 一旦ちくしょーー！！！って怒ったら、...
