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- Sep 25, 2020
【9/25 5リズム通信 09】
【9/25 : Masayoの5リズム通信】Vol._09 Hello, dancing feet! 5リズムのMasayoです。 いや〜〜念願の! ようやく髪の毛を切りました! コロナ前、日本へ行く直前に 切って以来、八ヶ月ぶりです! もう少しでポニーテールが 日常になるくらいでした。 いつもお持ち帰りを頼む寿司屋の大将が 「そういや、うちのお客さんもね 短髪だった男の子たちが 最近髪縛ってたんだよー」 って。 コロナで髪型変わる! 思わぬポニーテール男増殖ですね! =================== トピック 目次 1)クラスのお知らせ ほか 2)FBライブ・ブッククラブ 3)朝用ウエイブ、音楽のプレゼント 4)WS ダイヤッド瞑想 Heart & Mind =================== =================== 1)クラスのお知らせ ほか =================== 現在私のクラスは、水曜と日曜、週2回。 新しい方、ウエルカム! 昔、私と踊ってくれた方もぜひ! もう一度踊ってみない? ・・・ 嫌だなと
- Sep 17, 2020
【9/17 : Masayoの5リズム通信】Vol._08
Hello, dancing feet! 5リズムのMasayoです。 日本も涼しくなったことと思いますが いかがお過ごしでしょうか? さて、今週の日曜日 9/20の5リズムは アレクサンダーテクニックの イツコ先生をゲストにお迎えし ウォームアップをやっていただくので 15分、早くはじまります! アレキサンダーやってから5リズム! ちょっと豪華な企画です。 10時ちょっとすぎには繋げますので、 お早めにお入りくださいね! (もちろん、5リズムだけの方は 10時半にいらしても結構です) =================== トピック 目次 1)アレキサンダーテクニックって? 2)FBライブ・ブッククラブ 3)朝用ウエイブ、音楽のプレゼント 4)クラスのご案内 5)Masayoのイベント =================== ================= 1)アレキサンダーテクニックって? ================= 200年以上も昔に、 俳優、アレキサンダー氏が 舞台で喉を痛めたのをきかっけに 自分の体と姿勢を徹底的に観察し、