【9/25 : Masayoの５リズム通信】Vol._09 Hello, dancing feet! ５リズムのMasayoです。 いや〜〜念願の！ ようやく髪の毛を切りました！ コロナ前、日本へ行く直前に 切って以来、八ヶ月ぶりです！ もう少しでポニーテールが 日常になるくらいでした。 いつもお持ち帰りを頼む寿司屋の大将が 「そういや、うちのお客さんもね 短髪だった男の子たちが 最近髪縛ってたんだよー」 って。 コロナで髪型変わる！ 思わぬポニーテール男増殖ですね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ トピック　目次 １）クラスのお知らせ　ほか ２）FBライブ・ブッククラブ ３）朝用ウエイブ、音楽のプレゼント ４）WS ダイヤッド瞑想 Heart & Mind ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ １）クラスのお知らせ　ほか ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 現在私のクラスは、水曜と日曜、週２回。 新しい方、ウエルカム！ 昔、私と踊ってくれた方もぜひ！ もう一度踊ってみない？ ・・・ 嫌だなと

Hello, dancing feet! ５リズムのMasayoです。 日本も涼しくなったことと思いますが いかがお過ごしでしょうか？ さて、今週の日曜日 9/20の５リズムは アレクサンダーテクニックの イツコ先生をゲストにお迎えし ウォームアップをやっていただくので 15分、早くはじまります！ アレキサンダーやってから５リズム！ ちょっと豪華な企画です。 10時ちょっとすぎには繋げますので、 お早めにお入りくださいね！ （もちろん、５リズムだけの方は １０時半にいらしても結構です） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ トピック　目次 １）アレキサンダーテクニックって？ ２）FBライブ・ブッククラブ ３）朝用ウエイブ、音楽のプレゼント ４）クラスのご案内 ５）Masayoのイベント ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ １）アレキサンダーテクニックって？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 200年以上も昔に、 俳優、アレキサンダー氏が 舞台で喉を痛めたのをきかっけに 自分の体と姿勢を徹底的に観察し、