Search
- Apr 28, 2020
体のサインを知る
体に障害があったり、トラウマがあると 体の中が安全な場所ではなくなる。 過度に疲れていてもそうなる。 ボーーっとしているとき、 前のめりでつま先で歩いているような状態になる感覚。 これも一つのサイン。 肩が前に落ちて首も前に落ちて、 ハートを守っている状態。...
- Jun 29, 2019
被害者意識
被害者意識は便利だ。 だって、自分を責めなくてすむから。 何もかも、相手が悪い。 私は何もしてないのに、相手が私を傷つけた。 私は傷つけられた。 私は裏切られた。 私を悲しませたあの人が悪い。 親が悪い。 相手を悪者にする。...
- Jun 25, 2019
両親は完璧じゃない
子供の頃、両親はルールだった。 子供の頃、両親は全てだった。 子供の頃、両親は神だった。 子供の頃、両親は完璧だった。 子供の頃、両親は全宇宙だった。 だから、 両親が傷ついているなどとも思わず ダメな人間だとも思わず 両親のキモチによって自分が左右され...
- Jun 21, 2019
体はストーリー・テラー
体は自分の歴史をホールドしている。 それを表現する。ゆるめる。語らせる。 体に喋らせる。 体に怒鳴らせる。 体に泣かせる。 体に悲しみを踊らせる。 体に狂った自分を踊らせる。 ひとつづつ、すみずみから、 体に語らせる。 どんな動き方があって、 どんな「動かなさ」があるのか。...