サクラメントで５リズムのカリフォルニアのティーチャーズ・ギャザリング（任意参加。本部が牛耳っているものではない）があった。 車で６時間ちょっとでいける距離なので、ティーチャー仲間のダニエラを誘って行ってきた。 サクラメントの先生、ベラ（今年７０歳）がコレやろう！と始めたのが...

誰かが泣いている時 「大丈夫？」ってかけよる人がいる。 誰かがないている時 抱きしめてヒーリングし始める人がいる。 一瞬美しそうに見える。 だが、 想像してみて。 もっとも悲しいことや辛いことの最中、 たとえば身内やペットが亡くなったとか、...

子供の頃、両親はルールだった。 子供の頃、両親は全てだった。 子供の頃、両親は神だった。 子供の頃、両親は完璧だった。 子供の頃、両親は全宇宙だった。 だから、 両親が傷ついているなどとも思わず ダメな人間だとも思わず 両親のキモチによって自分が左右され...

５リズムを作ったガブリエルはいつも 「自分の体を探索して」 と言った。 そして 「手を（足を、頭を、肩を）一万通りの動かし方で動かしてみて」とガイドした。 どんな風に動くのか、まだ動いたところのない場所、いったところのない場所へ自分の体のパーツ（手や足、肩やひじ）を連れてい...

思いが強くて、動きが止まる人がいる。 思いを感じることに夢中になる。 ５リズムは「思いに来てる」のではなく「動きの練習に来ている」のだ。 また、感情が出て来て、声を出してもいいよ、というと 声を出すことに夢中になりすぎて動きが止まる人がいる。...

ヘルシンキ大学のHanna Poikonenさんの論文。訳してみました。 （わかりやすいように、意訳になっている部分が多くあります） https://www.helsinki.fi/en/news/health/a-dancers-brain-develops-in-a-u...

明日はサンディエゴでのクラス。 そろそろ寝なくちゃ、と思いながら書いてますが、 今更ながら、なぜ私が５リズムが好きかと言うと、 その大きなひとつに ・ ・ ・ ブっとべるから、という理由があります。 しかも、割と高い確率で。 我ではない、なにかに乗っ取られたような、...