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Jun 28, 2023
ルシアのワークショップ
ルシアのワークショップに出ました。 こういうのを日本でやれるようになりたい。 とずっと夢見て10年！ ま、頑張りながら、それにこだわることなく、 私にやれることをやり続けるのみです。 必要なら神がそう采配するでしょう。 私はそのパイプになるのみ。...
Jun 5, 2023
ハートビート終了、LAに戻りました！
参加くださった皆さん、本当にありがとうございました。 参加するということそのものだけでも、あなたは勇敢です。 だって怖いもん。 ハートビート（感情を踊る）は、 始まる前から、申し込んだ時からがハートビートと言われるくらいに、実は人生にインパクトを与えることもあります。...
Jun 5, 2023
自分探しとは究極◯◯◯を見つけること
イーグルには飛ぶべき空があり 水には流れるべき川がある 僕には自分がいられる そんな場所があるのだろうか？ PIPINというミュージカルの 有名な曲、 コーナー・オブ・ザ・スカイ マイケルジャクソンが１３〜１４歳の時に ソウルトレインで...
Apr 11, 2023
自分を整える
最終的に何が必要かっていうと、自分を整えることしかないのだと思う。 私は自分を整えるのが苦手で、 気が散るし、 色んなことを同時にやってとっ散らかるし、 部屋だって片付け上手じゃないし、 ジャンクだって食べる。 だから踊ってるんだ。 なんで踊るのと整うのと関係あるのよ？...
Apr 9, 2023
【５リズム、５つ目のリズム スティルネス Stillness】
４つ目のリズム、リリカルがだんだんとゆっくりになっていき ５つ目のリズム、スティルネスへと落ち着きます。 in & out 広がる・縮む 吸う・吐く。 全て。全体性。統合する。 統合って ・・・ 膨らむことでも、削ぎ落とすことでもない。...
Apr 6, 2023
【４番目のリズム リリカル】
５リズム、４番目のリズムであるリリカルは 「カオスの結果」です。 ・ だから、リリカルだけやろうと思っても無理。 これ、実生活にも言えると思います。 ・ いきなり「喜び組」「幸せ組」 もちろん結構です。 ・ でも、ダイエットと同じ。...
Apr 5, 2023
【カオス、もう一度】
大事なのでもう一度。 "Letting go isn't about pushing something away or making it disappear. It's about integrating it into yourself. Accepting it."...
Apr 5, 2023
【５リズム、３番目のリズム、カオス】
【５リズム：３番目のリズム カオス】 右左、前後、内外、上下、 陰陽、月と太陽、男女、父母、 白黒、昼夜、良い悪い、などなど それら両極を混ぜる。 シャッフルする。 おもちゃ箱。 本能。 あふれる。委ねる。手放す。あるべきところに戻る。 ＝＝＝＝＝...
Mar 23, 2023
【５リズム ２番目のリズム スタッカート Staca】
直線、角度、男性性、はじける、 火、元気、明確さ、ハッキリさ、模倣、 カタチ、外側へ表現する、吐く息。 ゲートウエイは 腰（＆ハート）です。 ＝＝＝＝＝＝ スタッカートは、今まで円だった１つ目のリズム、フローイングを打破する役割があります。円がだんだん遠心力を持ってきて、チ...
Mar 23, 2023
【５リズム、1番目のリズム：フローイングFLOWING】
地球・曲線・ここから始まる・吸う息・受け入れる ５リズムの最初のリズム、地。 足から動く。 自分の体の重みを感じ、柔らかさと流れる動き、からだのなかを自由に流れるエネルギーを動きます。 自分の体、その重力、感覚、本能を通して自分自身を認識し、柔らかく流れる動きのなかで「自分...
