自分でしか自分を癒せない。 コロナが教えようとしていることは、 最終的に自分しか自分を癒せない、 だから外界をシャットアウトして テメエをしっかり癒せ、という 「自分WHOLE論」の極みなんじゃないかと閃いた一昨日。 自分WHOLE論とは？...

私が５リズムに出会ったのは４８歳の時。今から１１〜１２年前。 あまりに衝撃的で、即座にティチャーになると決めた。 父に話した。１１〜１２年前父はまだ８０歳になる前だった。 父はこう言った。 「ワシが社交ダンスをはじめたのは６０歳の時や。...

ライザがディレクターをするキッズ・ミュージカルを撮影しはじめてもう１０年以上経つ。 ライザはブレない。彼女を見ていると、リーダーシップとは何かがとてもクリアだ。 謝る時はキッズにも謝る。 それは３月１１日のことだった。 コロナの影響で、アメリカの学校が閉鎖を始めた頃。...

コロナCOVID 19を絶対に広まらせない覚悟のアメリカ。 とはいえ、手洗いうがい、マスクは日本に比べたら赤子のように遅れているのですが、 政府がとった対策は、カリフォルニアでは４月の半ばまで外出規制。 食料確保と医薬品確保、散歩、ジョギングくらいのみがヨシ。...

緊急コロナ企画、お家de ５リズム、１時間クラス をすることになりました。 それぞれのお家からズームにて参加できます。 というのも、アメリカ、この数日で　えらいことになっていて できるだけ外に出るな勧告が出て、 バーやジム、クラブなどエンターティンメントの建物が営業しないこ...

ちょっとワケあって 私にとって恐怖とは何だろうか？ を、けっこう徹底的に探してみる機会がありました。 すると、 怖いものとは、 「もしかしたら、こうやったら、こうなるんじゃないか？」 という想像力でアタマが膨らんでいるとき。 怖い瞬間へ行くまでの間のほうが怖い。...

そのままでいいんだよ ジャッジしないでいいんだよ よく言われますね。 よく聞きますね。 大好きな言葉であり、 一番「ケッ！」と思う言葉でもあります。（笑） それは、扱い方がビミョーだからです。 そのままでいい、とか いろいろあるよね、とか...

これは私が「君はこの役をやるには醜すぎる」と言われた「キングコング」のオーデションの帰りです。この時のことは私にとってとても大きな瞬間でした。 このひどい意見は女優になるという私の夢をズタズタにするか、 もしくは絶対に立ち上がってやると思って自分を信じるかのどちらしかありま...

私は悟りには興味ないの。 私は楽しみたいのよ、悟りじゃないのよ。 ガブリエル・ロス I'm not interested in enlightenment. I want to be delighted, not enlightened. Gabrielle Roth...

あなたをイライラさせる出来事は、 あなたに忍耐を教えている。 あなたを置き去りにし離れる人は、 あなたに自分の二本の足で立ち上がることを教えている。 あなたを怒らせる出来事は、 あなたに許しと慈悲の心を教えている。 あなたをに覆いかぶさる支配は、...