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- Jan 29, 2020
スタッカート
はじける。打楽器のようにはじける。 まっすぐな、直線的な、 陽のエネルギー。 火のエネルギー。 今まで、フローイングで自分の中に取り込んで来たものを アウトプットするかのような、 「私はここよ!」 「私はこうよ!」 それを踊る。 自分という存在を踊る。 スタッカート。...
- Jan 28, 2020
コンパッションとは? 2
コンパッションとは? に書きましたが、 私は5リズムの創始者であり、 ミュージシャン、哲学者であるガブリエルから 初対面でコンパッションの平手打ちをくらった。 それはニューヨークのバレエ・スタジオだった。 ガブリエルによる「ハートビート」のワークショップだった。...
- Jan 26, 2020
ライトアンドシャドウ
「暗闇は光の子宮である。」 光と影、ライトとシャドウは一対だということ。 シャドウを否定するライトは光らないよ。 一見、正反対だから敵にすら見えちゃうようなこと、 それこそが、自分を光らせるもの、それこそが自分の相棒。 光を司る人を見てみて。...
- Jan 23, 2020
チェンジ
人にはホメオスタシスという その内部環境を一定の状態に保ちつづけようとする傾向がある。 一定に保ちたいものに対して、一番怖いのが「変化」だ。 よくも悪くも変化。 それを私たちは怖がる。 私も怖いんだなー。 コミットした後とか(それが今なんだけど)...
- Jan 21, 2020
フローイング
5リズムの最初のリズムはフローイング。 フローイングは栄養を取り入れる。 吸う息とともに、栄養を自分に取り入れる。 ここちのいい、母の体内のような場所。 なやみがあるときに、悩みをだきかかえて、ゆらす。 だけど、 フローイングは曲線、円。 はじまりもなければ終わりもない。...
- Jan 20, 2020
5リズム@福祉支援施設
さくらちゃんがスペースホルダーになって半年がすぎた。 さくらちゃんは、障がいのある人の雇用訓練のための福祉支援施設の事業所で働いている。 そこで5リズムをするのが夢だと言っていた。 そして、その夢を自分で実現化している。 現在月に2回。全部で1時間の短いクラスだけども、...