8/14 Masayo's ５リズム通信

8/14　Hello Dancing feet! Masayoの５リズム通信です。

５リズムのMasayoです。お盆ですね。ロサンゼルスから日本へ思いをはせながら、今年の夏は帰省をあきらめました。なにはともあれ、私たちの体には、間違いなく祖先がいる。５リズムではサイクルという点からも、そのように考えます。お盆という季節の行事があることは日本の素敵な習慣だなと思います。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝トピック　目次　１）ダンスになる〜ジュエルの詩　２）オンラインの情報　３）朝用ウエイブ、音楽のプレゼント＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　１）ダンスになる〜ジュエルの詩＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝５リズムにおけるダンスとは？人に見せるダンスではなく自分のために踊る。踊りのゴール（ポーズ、振り付け）がまずあって、きれいな踊りに向かってそこへ自分を向かわせる踊りではない。したがって、自分の「カラダが」「キモチが」動きたいように動く。その結果、真剣に踊れば踊るほど自分の性格を通る。自分のエゴを通る。自分のコアを通る。ダンスをするのではなく、ダンスを通して自分に向き合う、その結果「ダンスになる」実は先日、５リズムのティーチャーでもありポエット（詩人）でもあるジュエルという先生が亡くなりました。彼女は乳がんを患った時、取った胸にバラのタトゥをし、その胸をみせた美しいアルバムジャケットで「This Dance」という、ポエトリーのCDを出しました。その中に入っている「We have come to be danced」 (私たちはダンスになる) は、まさにそのことを語っています。すごくパワフルです。実はちょうどブッククラブ「５リズムのバイブル　ガブリエルロスの本を読もう」で、その詩を紹介しました。 https://www.youtube.com/watch?v=5cnsV-bISp8 ジュエルの詩については、 24:00くらいから話しはじめています。（25:28~音楽　28:52~日本語訳）ぜひ、ご覧ください。ちょっと感極まって、泣き入ってます。（笑）もちろん、その場所だけではなくブッククラブそのものもよろしければご覧くださいね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　２）オンラインクラス＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ずっと続いてます。お友達もお誘い合わせの上ぜひ、ご参加ください。実は、来週あたりから、月一でゲストを考えています。アレクサンダーテクニークの先生やロルフィングの先生など５リズムとは違った専門家をお招きし月に一回だけ特別に少し早め（１５分ほど前）から始め、体の使い方を教わる時間を２０分ほど持ちたいな、と思っているところです。追ってお知らせいたします。日本語ベースでのガイドクラス　￥1800 ・日曜日：１０：３０〜１１：４０ https://www.street-academy.com/steachers/426618?conversion_name=direct_message&tracking_code=659cc3c2b6a37d1e0086e85ad1cdf9b8 英語ベースでのガイドクラス　$15 (U.S $) ・水曜日：１２時〜１３時 https://www.masayo5r.com/j ここの、カレンダーの日付をクリックしてください。月謝制は、日曜クラスだけでなく今のところ、水曜もオマケで出られる超お得な￥6000！ https://www.masayo5r.com/events/8yueno-yue-xie-2 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　３）毎朝踊ろう！音楽ショートウエイブ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝さて、お忙しい方、毎日ラジオ体操的に踊りたい方、クラスに都合が合わない方のためにも私から、朝用のミュージック・ミックスショートウエイブのプレゼントです。 3回目。これで１週間、毎朝、踊りませんか？ https://www.mixcloud.com/masayo-benoist/814_dance-everyday-morning-short-wave_03/ 次回のメール配信の時も、新しくなる予定。いつまで続く？　がんばれ私！（笑）インスタなどにダンスを投稿されたらハッシュタグは　＃ダンスエブリデイつけてみてくださいね！見に行きます！＝＝＝＝＝＝＝＝＝私以外の日本での５リズムの情報は www.5rjp.com でご覧いただけます。　・・・・・最後まで読んでくださって感謝です。みなさんとダンスできることを楽しみにしています！ Masayo Benoist www.masayo5r.com