日本での秋のワークショップは全て終了しました。ご参加いただいた全ての方、ありがとうございました。次回が決まり次第、お知らせいたしますが、それまでOnlineで一緒にプラクティスしましょう！
【お知らせ: Note】
オンラインクラス、日本基準にアメリカ冬時間の地域は１時間早まります。
・Online：US winter time effects to the class.
LA Tue: from 7PM / LA Sat: 5:30PM starts
水曜クラスは通常12時からですが、月に一度だけ10時半からの開始です。お間違えのないよう(11/15,12/13)
・Once in the month, Wed class starts earlier. 5PT（11/14, 12/12）
Online class オンライン
11月 November &
クラスカレンダー Class Calendar
【Weekday 1h class】
・日本時間水曜お昼12時
11月8日、15, 22日、29日
12月 6日、13日、27日
*11月15日＆12月13日のみ、10時半
(Tue 7p PT / 5p Hi.
Nov 7, 14, 21, 28
Dec 5, 12, 26
*11/14, 12/12:
US: Tue 5:30pm PT / 3:30p HI
【Weekend 1.5h class】
・日本時間日曜 朝10時半
11月12日, 26日 & 12月17＆24
（Sat 11/11, 25. 12/16,23
5:30p PT, 3:30 HI)
・日本時間日曜 朝10時半
US: Sat 5:30p PT / 3:30p HI / 8:30p ET
November 11, 25. December 9 & 23
5Rhythms® is created by Gabrielle Roth. a dynamic movement practice rooted in the principle that if you put the psyche in motion it will heal itself. Movement is the medicine, the metaphor, and meditation. to transform suffering into art, art into awareness, and awareness into action. this is free form movement. so listen to your body and move, as a result, it became dance. No experience needed. In person class Online class.
５リズムは 1960年代後半にガブリエルロスによって作られた「身体は気と呼吸と共に動かしさえすれば自ずから癒やし始める」という理念に基づいて作られたダイナミックなムーブメントの練習です。動き（踊り）は薬となり比喩となり瞑想となる。表現することによってそれらをアートや形という行動に移すことで、人生に生かして行く練習だと捉えています。５リズムでは、身体の声を聴きながら身体が動きたいように動き「結果的に踊りとなる」のでどなたでも参加いただけます。
参加お申し込みは、下記から。時差のため、英語表記は一日遅くなっていますが、日本時間では水曜日です。（日程はMultiple Dates 黄色いRSVPボタンを押したのち、右下の「Select Different Date」を押すと、別な日程も出てきます。）
オンラインクラス ONLINE TICKETS
Multiple Dates別日を見るTue, Dec 12from your room to everywhereDec 12, 2023, 5:30 PM – 6:30 PMfrom your room to everywhere
Multiple Dates別日を見るSat, Dec 16Wherever you are!Dec 16, 2023, 5:30 PM – 7:00 PMWherever you are!
