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５リズム、関西：キッズ歓迎！年齢制限なしクラス
4/26/2019
4/28/2019
福井県若狭湾、小浜市でのはじめてのワークショップです。
料金はワークショップ＋豪華ランチ、お寺巡りが含まれていますが
宿泊は含まれておりません。
下記、推奨ホテルなどをご参考にご自分でおとりください。
日時：４月２８日、１９時〜４月３０日、１７時
平成最後を美味しいシーフードとともに、５リズムで踊り閉めしませんか？
場所：貝谷バレエスタジオ小浜研究所（小浜市大手町。駅から徒歩７分）
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パワースポットお寺巡り& 観光と美味しい魚介類を魚屋さんで買って、その場で焼いて食べるなど、イベントももりだくさんながら、しっかりと二泊三日（2.5日）、踊ります。
詳細はリンクからお願いします（推奨宿泊旅館などの案内もあります！）
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料金： 33000円（早割30000円 ４/３まで）
含まれるもの： ワークショップ代金、
里山オーベルジュでの豪華ランチ （一回のみ）
パワスポ観光ならびにお寺の入場料
含まれないもの： 交通費、宿泊、食事（28日の昼は除く）、
スーパー銭湯浜の湯（600円）あります。
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詳細はこちらから
ワークショップお申し込みは 前田まで <heartand.m@gmail.com>
５リズム、九州ワークショップ「マイ・ボディ」
1/1/2020
テーマ：５リズム 「マイ・ボディ」
体は私たちの歴史。
体は私たちの表現。
怪我した人はその場所が変形していたり、
怖がりの人は猫背だったり、自信がある人は胸を張っていたり、
負けず嫌いの人は歯を噛み締めていたり。。。
立場によって肩を怒らせたり、胸を大きく張ったり、
または小さく丸こまったり。。。
このワークショップでは、
体の声をきっちりと聞きながら
ダンスで自分を紐解いていきます。
無意識の自分を、動きを通して意識的に観察する。
仮面のない、本当にニュートラルな自分はいったいどんなだろう？
私たちのみならず、体のこの部分は、私にとってどんな役割や重荷を担っているんだろう？
足に聞く、腕に聞く、内臓に聞く。。。
役割、経験、環境、常識、概念、嗜好、思考、固執、癖。
かたち、呼吸、きもち。体の反応。
あなたの体は魂の神殿ですか？
それともジェイルですか？
この踊りが、体への賛歌、体への祈りとなりますように。。。
～ ～ ～ ～ ～
経験の有無、年齢、性別、怪我、病気、車椅子、妊娠中などにもかかわらず、本来は万人にご参加いただけるメソッドですが、講師は最大の効果をみなさんに得ていただくために、激しく動く事を促す事もございます。（実際に汗をかきます）。そんなときも、ご自分の状況を見ながら体の声に耳を傾けて、体が動きたいと思える範囲で動いてください。ご参加は、自己責任にてよろしくお願いいたします。
また、ワークショップに限りましては、参加者の集中を即すため、参加年齢を１４歳以上に制限させていただきます。ご理解お願いいたします。
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スケジュール：
５月４日（土）10：30～16：30（途中、ランチ休憩あり）
参加費：
早期割引 13,000円（４月３日まで）
一般 15,000円（４月３日以降）
お振込を持ちまして申し込み完了とさせていただきます。
※キャンセルポリシー
一旦、お申込を頂きました場合、下記の要領でキャンセル料がかかりますのでご了承下さい。 キャンセルの際は、メール又はお電話にて、キャンセルの旨ご連絡ください。なお、返金が必要な場合は、ご返金先口座情報をお知らせください。また、ご返金の際の振りこみ手数料は差し引かせていただきます。
ワークショップ８日前まで ワーク料金の10％
ワークショップ７日前～３日前まで ワーク料金の50％
ワークショップ２日前～当日 ワーク料金の100％
持ち物：飲み水、タオル、着替え、軽い食事（途中ランチ休憩をはさみます）
※裸足で動きます。シューズが必要な方はお持ちください。
会場：久留米シティプラザ・スタジオ２
福岡県久留米市六ツ門町8-1
http://kurumecityplaza.jp/
主催：長井真由美
問合せ：alohairayoi@gmail.com
５リズム 金沢ワークショップ「グラウンディング」
5/6/2019
金沢 ３時間ワークショップ
今回のテーマは「グラウンディング」
ゴールデンウィークももう終わりにさしかかった5月6日です。
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日時： 5月6日 午後１時半〜４時半
場所： 白山市松任学習センター
〒924−0872 白山市古城町305番地
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参加費： ５０００円
お申し込みは 卜部一女（birkin.kz@gmail.com） まで
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５リズムとは？
別名、動く瞑想と呼ばれます。
踊れる人も、踊れない人も。自分の身体の声を聴きながら、ガイドにしたがって動いて行きます。
見せるための動き（ダンス）ではなく、自分の感じたまま動いていただくので、いい悪い、上手下手、こうしなくちゃ、はありません。ステップも振り付けもなく、自分の体が動きたいように動いていただくので、老若男女、病気、ケガの有無にかかわらず、基本的にはどなたにもご参加いただけますが、動きが激しくなることも多々ありますので、本当にシリアスな病気、怪我の時は無理なさらず、参加をおやすみください。
アーシング、グラウンディング
何も考えない時間、裸の魂が、皮膚というバリアを超えて皆とつながって行く感覚。
WELCOME TO YOUR BODY!
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汗をかきます。
飲み水と着替えをお持ちください。
裸足で動きますが、上履きダンスシューズをお持ちいただいてもけっこうです。
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５リズム・ウエイブ、バリ島マジック、
ゆったりと、濃い時間。
私たちは「皮膚」という壁で、他人と自分とに分けられています。
「私」「あなた」「あの人」「この人」また自分の中にも仕切りを作ってしまいます。
「私はこういう人間だから」「あの人は特別、でも私は違う…。」
その仕切りが溶ける感覚、一緒に味わいませんか？
超ゴージャスな自然の中で、
熱帯の緑の力を借りて、
水の音の力を借りて、
風の力を借りて、
地球の力を借りて、
エサレンで生まれたボディワーク、ダンスという手法を使った動く瞑想「５リズム」のウエイブを踊ります。
体が動くとハートが動き、ハートが動くとスピリットが動きます。
スピリットが踊りだすと、本当の自分がもっと自由に動き出します。
私が踊るのではない、私が踊りになる。
私が動くのではない、私が動きになる。
私が呼吸をするのではない、私が呼吸になる。
私が溶けて行くと、あなたと一体になる。
私は木になる、私は土になる、水になる、風になる、空になる、
そんな時間。私
は本当の私に戻り、私は魂になり、私は地球の一部になる。
◆開催地 バリ島ウブド
◆会場＆宿泊先 Villa Beji Indah
Jalan NyuhBulan, Banjar NyuhKuning, Ubud, KabupatenGianyar,
Bali, 80571, Indonesia
◆開催日程 2019年５月9日～5月14日・
◆集合： ９日ホテル 14:００チェックイン可能
◆解散開：１４日AM解散
詳細はこちらから
今回のテーマは「グラウンディング」
ゴールデンウィークももう終わりにさしかかった5月6日です。
昨日正しかったことが今日はもう新しい理論に乗って変わられる。
昨日楽しかったことが今日はもう色褪せる。
一気に引っ越しになったり、一気に転職になったり、
この怒涛の世の中、どうすればいいの？
何も「確固たるもの」など、なく、
ただひとつの「確固たるもの」は
「全ては絶えず変化する」ということだけ。
そんなカオスな世の中、おもちゃ箱をひっくり返したような世の中、
必要なのは自分自身のグラウンディング。
振り回されることなく、自分で手綱をひく。
しっかりと踊って、しっかりと自分のセンターに繋がります。
５リズムならではのウエイブにのっとって、
自分のコアと何度でも、何度でも繋がって、
グラウンディングマスターになりましょう！
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日時： 5月18日 午後１2時半〜6時
場所： ノアスタジオ学芸大 ３階 Cスタジオ
東京都目黒区碑文谷5-25-10 ノアビル22 3F〜5F
東急東横線 学芸大学駅・都立大学駅
電話 03-3710-2011
参加費： 15000 （早割り 13000）
お振込を持ちまして申し込み完了とさせていただきます。
※キャンセルポリシー
一旦、お申込を頂きました場合、下記の要領でキャンセル料がかかりますのでご了承下さい。 キャンセルの際は、メール又はお電話にて、キャンセルの旨ご連絡ください。なお、返金が必要な場合は、ご返金先口座情報をお知らせください。また、ご返金の際の振りこみ手数料は差し引かせていただきます。
ワークショップ８日前まで ワーク料金の10％
ワークショップ７日前～３日前まで ワーク料金の50％
ワークショップ２日前～当日 ワーク料金の100％
持ち物：飲み水、タオル、着替え
※裸足で動きます。必要な方はダンスシューズをお持ちください。
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５リズムとは？
別名、動く瞑想と呼ばれます。
踊れる人も、踊れない人も。自分の身体の声を聴きながら、ガイドにしたがって動いて行きます。
見せるための動き（ダンス）ではなく、自分の感じたまま動いていただくので、いい悪い、上手下手、こうしなくちゃ、はありません。ステップも振り付けもなく、自分の体が動きたいように動いていただくので、老若男女、病気、ケガの有無にかかわらず、基本的にはどなたにもご参加いただけますが、動きが激しくなることも多々ありますので、本当にシリアスな病気、怪我の時は無理なさらず、参加をおやすみください。
アーシング、グラウンディング
何も考えない時間、裸の魂が、皮膚というバリアを超えて皆とつながって行く感覚。
WELCOME TO YOUR BODY!
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汗をかきます。
飲み水と着替えをお持ちください。
裸足で動きますが、上履きダンスシューズをお持ちいただいてもけっこうです。
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名古屋生クラス
5/19/2019
この日、スカイプじゃなく、生で登場します！
皆、来てね！
＜スケジュール＞
5月19日（日）12:00〜14:00（受付11:30〜）
＜参加費＞
3,000円（当日支払い、お釣りがないようにご協力ください）
＜持ち物＞
お水、タオル、裸足で踊りますが足に問題がある場合はダンスシューズをお持ち下さい。
＜会場＞
湘南シャイズ名古屋校
名古屋市中村区竹橋町5-7 みのやビル2F
https://shounan-shyz-meieki.jimdo.com/