体が動けばハートが動く

体は正直。

体が動けばハートが動く。

ということは、動けば動いただけ、ハートが動く。

動きのバラエティが広がれば広がるほど、

体も開き、心も開く。

えーー、こんなにキツかった?

と。。。

(ヨガも同じですね。自分の能力があがればあがるほど、キツくなる)

自分の身体能力の、ぎりぎりを探る。

今回、ユタで行われたスペースホルダープログラムにおいて

身体能力のあるサクラちゃんや、踊りがもともとうまいテラ(韓国より)が

今までの動かし方をさらに深く、深く、入って行ったら

サクラちゃん、「踊り死ぬ」ぎりぎり。

明らかに今までと違う場所へいく。

その場所とは、位置ではなく、次元、みたいなところ。