５リズムのジャーナル
５リズムのワークショップでは、多くの人がジャーナルを持って来ます。
ジャーナルとは日記。だけど、今日どこどこへ行ったとか、そういう記録ではなく、踊った時や、踊った後の記憶や気づきを書くためのもの。
体を動かすと、頭が真っ白になったときにふとアイディアが浮かんで来たり、急に言葉やポエムが浮かんだり、ふと「あれ？なんで今、５歳の時のことを思い出すんだろうな」などと言うことが時折あります。
そんなときは書くチャンス。
夢と同じように、踊りからさめてご飯でも友達と食べにいくと、忘れることもあるから、何か浮かんだらすぐに書けるように、ダンスフロアの端には色とりどりの自分の大事なジャーナルが。。。
どこかでわざわざ探して来たような特別な思い入れが入ったジャーナルを持ってくる人も。
この何でもスマホやコンピュータですませる電子時代だからこそ、紙にペンで書く、そのアナログな感じも大事にしたい。
それは文字であっても、文字でなくても、絵でも線でも、塗りつぶしでも、なんでも。規則なんてない、自分だけのジャーナル。
せっかく踊って体の内側から出て来た記憶やアイディア。
誰にも見せないジャーナルだから、心のゴミ箱として使うのもアリ。
５リズムのジャーナルを作って、ぜひ、書き留めてみては？
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